![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_24_15_58_02.jpg)
Zdrowe lunchboxy do szkoły - bezpłatny e-book!
Wielkimi krokami zbliża się rozpoczęcie nowego roku szkolnego 👧🧒, a co za tym idzie więcej pracy dla rodziców w związku z przygotowywaniem posiłków do szkoły dla swoich pociech 🧐🤭
W związku z tym chcę Wam trochę pomóc! Pobierzcie bezpłatny e-book z pomysłami na lunchboxy 📚
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_23_06_16_31.jpg)
Lemoniada kawowa z sokiem jabłkowym i tonikiem
Idealnie orzeźwiająca w upalne dni lemoniada kawowa, wypróbuj ten przepis!
![](/media/ajaximage/363_190_2023_08_22_12_26_20.jpg)
Poznaj produkt: Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE
Poznajcie kolejny produkt z Biedronki!😃 Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE 😊🧐
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_18_21_03_44.jpg)
Ile dodatkowych kalorii spożywać podczas ciąży?
Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 💚🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!
![](/media/ajaximage/320_567_2023_08_16_15_27_38.png)
5 propozycji na pyszne tortille
Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille! 😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu
![](/media/ajaximage/363_190_2023_08_16_11_26_28.jpg)
MIT dietetyczny - Nie wolno łączyć pomidora z ogórkiem
Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzę, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔
![](/media/ajaximage/363_190_2023_08_11_10_13_01.png)
Poznaj produkt: gotowe danie kurczak z ryżem i warzywami GO ACTIVE
Sprawdzam kolejny produkt z Biedronki 🐞 Dziś pod lupę biorę gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim 🔎🔎 Przeczytajcie artykuł!
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_10_11_18_29.png)
Przepis na brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie
Przepyszny sernik brzoskwiniowy na spodzie brownie 😍😋 Spróbujcie!
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_07_20_39_17.jpg)
Jak wygląda 1145kcal? Grafika porównawcza
Możecie zjeść albo jedną paczkę chipsów albo masę różnych ciekawszych przekąsek. Którą stronę wybieracie? 🍿🍌
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_03_22_30_22.jpg)
Indeks glikemiczny arbuza
Arbuz, obdarzony soczystym miąższem i orzeźwiającym smakiem, jest popularnym wyborem na upalne dni. Teraz jednak mamy jeszcze jeden powód, aby go uwielbiać - niższy indeks glikemiczny! To oznacza, że po spożyciu arbuzowego smakołyku nasza glikemia wzrośnie wolniej i bardziej stabilnie. 🍉🍉
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_03_22_30_22_1.jpg)
Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu!
Zamów indywidualną dietę bez wychodzenia z domu 🏠 Być może to idealna opcja dla Ciebie?🤔 Sprawdź szczegóły!
![](/media/ajaximage/320_320_2023_07_28_16_56_56.jpg)
Polecane gotowe lunche
Polecane gotowe lunche i obiady z dobrym składem 🍔🕛 Przeczytajcie, gdzie możecie je kupić 😊
![](/media/ajaximage/320_320_2023_07_27_01_07_35.jpg)
MIT - Okno żywieniowe odchudza
Jeśli jesz tylko w określonych ramach czasowych TO NIE ZNACZY, że możesz jeść co chcesz i nadal chudnąć. Jeśli twoja dieta składa się głównie z produktów o dużej zawartości kalorii, takich jak fast food, NIE STRACISZ NA WADZE. 👍
![](/media/ajaximage/320_569_2023_07_24_17_12_22.png)
5 sposobów na jogurt z dodatkami
Propozycje jogurtów z różnymi dodatkami 😍🥣👇 Sprawdź jakie zestawienia dla Ciebie przygotowałam 🥰👌