![](/media/ajaximage/320_320_2023_06_16_12_30_02.jpg)
Jak wygląda 1500 kcal?
Dziś chciałabym podzielić się z Wami porównaniem kaloryczności jedzenia, które zawiera 1500 kcal. 🧐 Zastanawialiście się kiedyś, jak wygląda taka ilość kalorii w posiłkach z McDonald's 🍔 w porównaniu do dań przygotowanych w domu 🍲? Spójrzcie na grafikę porównawczą!
![](/media/ajaximage/320_320_2023_06_16_12_30_02_1.jpg)
Bon podarunkowy na DZIEŃ TATY 😄
W trosce o swojego Tatę podaruj mu BON PODARUNKOWY do wykorzystania w poradni!😍
![](/media/ajaximage/320_569_2023_06_16_12_30_03.png)
Braki efektów na diecie? Poznaj możliwe przyczyny
Czym mogą być spowodowane braki efektów na diecie? Sprawdźcie! 🧐👇
![](/media/ajaximage/320_320_2023_06_13_06_07_14.jpg)
Dieta na urlopie - poznaj tajniki!
Zapewne część z Was wyjechała odpocząć w ten długi weekend 🥰🤗 Przeczytajcie o tajnikach udanego urlopu na diecie! 🍧💦👌
![](/media/ajaximage/320_320_2023_06_07_17_39_19.jpg)
Polecane lody do 100 kcal
Podczas upalnych temperatur na dworze często sięgamy po lody, które zapewniają orzeźwienie i chwilę słodkiego relaksu. 😍😋😋 Szczególnie polecam wybierać lody 100 kcal, które są świetną opcją dla osób, które chcą cieszyć się pysznym smakiem chłodnego deseru bez obciążania się nadmiarem kalorii. 🧐
![](/media/ajaximage/320_320_2023_06_05_12_56_38.jpg)
Przepis na czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo
Pyszny przepis na czekoladowe naleśniki kakaowe z truskawkami i oreo! 😋 Spróbujcie 🥞🥞
![](/media/ajaximage/320_538_2023_06_03_11_23_34.png)
Sorbet truskawkowy
Spróbuj mega prostych w przygotowaniu i pysznych lodów sorbetowych o smaku truskawkowym 🍦🍨🍓
![](/media/ajaximage/320_320_2023_06_01_13_08_09.jpg)
Propozycje słodkich podarunków z okazji Dnia Dziecka
Podarujcie swoim pociechom coś, co sprawi im radość (niekoniecznie czekoladę) 🤭😊 Sprawdźcie jakie zdrowe propozycje podarunków dla Was przygotowałam ❤
![](/media/ajaximage/320_320_2023_05_29_13_14_04.jpg)
E-book z błyskawicznymi pomysłami na obiady!
Szybkie pomysły na obiady - myślę, że tego e-booka każdy potrzebuje! 🍽 W środku opracowania znajdziecie błyskawiczne w przygotowaniu propozycje obiadowe z gotowych produktów. Pobierzcie e-booka!
![](/media/ajaximage/320_567_2023_05_26_14_35_23.png)
Kanapka z awokado, pomidorem i białym serem
Pomysł na zdrową, sycącą i do tego bardzo prostą w przygotowaniu kanapkę 👌👇
![](/media/ajaximage/320_320_2023_05_26_01_22_50.jpg)
Bezpłatne konsultacje z okazji Dnia Mamy!
Zabierz swojego rodzica na darmowe konsultacje dietetyczne! Szczegóły bezpłatnej akcji w tym artykule 🌼🌸
![](/media/ajaximage/320_320_2023_05_22_21_37_23.jpg)
Polecane ketchupy z dobrym składem
Sprawdźcie, na których ketchupach warto zawiesić oko będąc w sklepie! 🍅🥫
![](/media/ajaximage/320_320_2023_05_21_08_27_28.jpg)
Dzień mamy - podaruj bon upominkowy!
Brakuje Ci pomysłu na prezent dla ukochanej Mamy? Podaruj voucher upominkowy do wykorzystania na usługę w mojej poradni dietetycznej! 😍🥰
![](/media/ajaximage/320_320_2023_05_18_16_20_03.png)
Zacznij od TERAZ!
Ile razy powtarzałaś/eś sobie od jutra/od poniedziałku? Do wakacji / do wesela / do ... jeszcze zdążę "zrzucić" parę kg.🤔🤔 Motywacja trwa maksymalnie tydzień, może dwa potem znów wracamy do starych nawyków.👎 Nauczę Cię jak skutecznie radzić sobie z chwilami słabości. Popracujemy nad wytrwałością, motywacją! 💪 Podpowiem jak zmienić podejście do diety i zdrowego stylu życia NA ZAWSZE! 🤩