🌿 Dieta wspierająca pracę tarczycy 🌿
Jeśli czujesz ciągłe zmęczenie, spadek koncentracji czy wahania masy ciała - warto przyjrzeć się temu, co ląduje na Twoim talerzu 🍽️
🍌 Koktajl z bananem - wersja dla niej i dla niego 😍
Ten sam smak, różna kaloryczność 😍
Idealny na szybkie śniadanie, po treningu albo jako sycąca przekąska ✨
✨ „Wszystko jest trudne, dopóki nie stanie się proste.” ✨
Na początku zdrowe odżywianie często wydaje się skomplikowane 🤯
Ale dieta nie powinna być karą ani ciągłą walką ❌
Słodko, ale LOW CARB 😍🍰
3 pomysły na niskowęglowodanowe desery (~350 kcal), które ogarniesz bez pieczenia albo w kilka minut 👌
Idealne, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować z celu 💙
Twoje zdrowie zasługuje na najlepszą opiekę 🤍
Jeśli chcesz zadbać o siebie mądrze i skutecznie, zapraszam na konsultację dietetyczną 🍎
📆 Umów wizytę w kilka kliknięć przez kalendarz online.
Bez kolejek. Bez presji. W swoim tempie.
☕🍊 Kawa, grejpfrut i… błonnik witalny?
📌 Warto wiedzieć, co łączyć, a czego lepiej unikać.
Świadomość to pierwszy krok do bezpiecznej terapii 💙
🌿 Twoje zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów 🌿
Twoje cele, Twoje potrzeby, Twoja droga do zdrowia.
