Stosowanie wspomnianych środków może być także rozważane w aspekcie ogólnego wzmocnienia mięśniowego w przypadku zawodników różnych dyscyplin sportowych, a także w stanach rekonwalescencji, oraz u osób borykających się z niską masą ciała.
Suplementacja może wspomagać proces przemian anabolicznych poprzez:
- dostarczenie białka jako materiału budulcowego (odżywki białkowe, aminokwasy)
- dostarczenie energii ze źródeł pozabiałkowych (węglowodany, tłuszcze) na potrzeby budowy białek mięśniowych (odżywki węglowodanowe, suplementy tłuszczowe)
- dostarczenie specjalnych substancji odżywczych stymulujących procesy anaboliczne (kreatyna, arginina, HMB)
- pobudzenie wydzielania insuliny – hormonu silnie wzmagającego syntezę białek mięśniowych (glukoza, tauryna, kwas alfa-liponowy)
- pobudzenie wydzielania testosteronu i hormonu wzrostu – związków silnie aktywujących anabolizm (saponiny steroidowe, aminokwasy: arginina, ornityna, glutamina)
- dostarczenie mikroskładników stymulujących i nadzorujących przemiany anaboliczne (chrom, magnez, cynk, witaminy grupy B)
